Гигиена интимных участков тела должна входить в нормальные повседневные действия как важная часть по поддержания здоровья женщины, на ровне с чисткой зубов, мытьем рук. Да, отшелушившиеся клетки кожи, влага, избыток парфюмерных средств, остаточные количества выделений влагалища могут создавать на поверхности белья условия, благотворные для роста микроорганизмов. У здоровой женщины выделений, которые требуют ЕЖЕДНЕВНОЙ прокладки быть не должно.  Прокладки должны быть нужны в начале и конце месячных!

       Правило 1 - Меняйте тампоны, прокладки во время месячных как можно чаще. Не стоит ждать полного наполнения  тампона или прокладки. 2-3 часа, максимум 4, - крайний  срок, когда  они приносят пользу. Больше -  польза заканчивается, начинается вред.

       Правило 2 - "СПЕРЕДИ НАЗАД" Это женское правило является главным в при воспитании маленьких девочек. А именно: когда вы подмываетесь или вытираетесь, движение рук должны идти спереди назад, от влагалища к анусу! Вы же не хотите себе "вперед" перенести "задние" бактерии?

       Правило 3 - Не злоупотребляйте. Многократное в течение одного дня применение гелей, мыла, принятие душа вредит нормальной микрофлоре половых органов. И вообще простая чистая вода отлично смывает жидкие выделения, частицы слизи и пыль. В большинстве случаев для очищения наружных половых органов вполне можно обходиться без мыла или геля. Не трите половые органы мочалкой!

       Правило 4 - пересмотреть свой выбор нижнего белья. Лучше использовать белье из натуральных материалов. Плотно прилегающие синтетические трусы и стринги действительно могут причинить вред: тепло под ними не отводится, кожа потеет, бактерии и грибки стремительно размножаются. Стрингами лучше пользоваться только для особых случаев.

       Правило 5 - во время месячных откажитесь от принятия ванн, посещения бассейна, сауны, бани.

 

       Менструальная чаша, конечно,  безопасна для использования. Но все, что из организма выходит - должно уйти! А менструальные чаши могут стоять 6-8 и даже 12 часов. Это создаёт благоприятные условия для инфекций. После извлечения чаши необходимо промыть и прокипятить. Удобно ли это?

       Если вы чувствуете дискомфорт, у Вас частые воспалительные заболевания, возможно  Вам надо не только обратиться к врачу, но и изменить свое отношение к интимной гигиене.

Гинекологи на метро "Каменная горка"

+375 (29) 857-37-83 МТС

+375 (17) 224-16-74

+375 (44) 560-10-07 Велком

Гинекологи на метро "Грушевка"

+375 (17) 3366-033

+375 (29) 859-09-39 (МТС)

+375 (29) 663-16-69 (Велком)

Читать еще